veckan som gått


2024-02-07 @ 10:43:43
Molliemys är det bästa som finns, såhär sover vi varje kväll (förutom att hon ska ligga nos mot näsa också). Sovkramar är ju underbart.




Vi testade att köpa proteinvåfflor för att få äta något riktigt gott, och kan säga att det är en ny favvofrulle/mellis här hemma. Blandar pulvret med mjölk, vatten, äggvita och liiite vaniljarom. De är otroligt mättande; jag äter en enda och håller mig till lunch trots träning. Tips: lägg äppelskivor i lufttät burk med en citronskiva över natten, blir såå fräscht och gott!




Så otroligt skönt att ha kommit igång ordentligt med träningen igen, blir direkt både piggare, gladare och sover bättre. Men lär ta åtminstone några månader att få tillbaka styrkan efter året jag haft.




Fått två perfekta avokados på raken och känner att universum försöker va lite schysst när livet är kaos. Lite aromat på avokado är ju så otroligt gott, hade det inte varit så jäkla dyrt så hade jag nog ätit x antal per dag haha.



Återigen är kroppen paj så har fått en akuttid till läkaren i eftermiddag, hoppas på att det ska gå smidigt, jag är så less på alla dessa vårdbesök vecka efter vecka. Vill bara få fokusera på hälsan och skolan utan att bli sängliggande av och till hela tiden. Men men, det reder nog ut sig förr eller senare. En dag i taget.








blandad kompott från senaste månaden


2024-02-02 @ 18:50:58
Hjälpte en svan över vägen och vi blev kompisar och hängde en stund medan jag tvingade iväg Youssef för att köpa fågelmat åt den så jag kunde muta mig till ännu mer kärlek





Kaffe, papiljotter, livskris och l4d2 (börjat igen efter typ 2 år och hade glömt hur extremt roligt det är). Varit lite mycket senaste tiden så fick ett infall och piercade näsan igen, samt klippte av halva håret i kolsvart mörker mitt i natten (lampan hade gått sönder och jag är impulsiv). Känsloreglering funkar oftast, men inte alltid. Faktiskt himla nöjd och huvudet känns sju ton lättare ungefär, så ändå bra mental breakdown haha.





Babyshower för min kära storasyster som snart kläcker nästa efterlängtade lilla tjej.





Har tagit mysiga promenader med Youssef och tycker isen är fin när den flyter runt. Man får uppskatta det lilla.




Molliegos är det mysigaste som finns (även om hon gillar att lägga tassen i mitt ansikte...eller i munnen när jag sover). Äntligen kunnat komma igång med träningen igen efter ett (skit)år av att ha spenderat mer tid med vårdpersonal än mina vänner (och allra mest tid fast i min säng). Många år sedan jag var så klen och orkeslös i kroppen. Inte riktigt vänt ännu, haft 12 vårdbesök på 2 veckor och lär fortsätta så ett tag, men kan åtminstone träna igen. Som sagt, man får uppskatta det som är bra.





Börjat skriva mer igen vilket är skönt, även om jag vet att jag skriver mest och bäst när jag tycker att livet är uselt haha. Har åtminstone 30 halvfärdiga dikter och texter från den senaste månaden, så det kan man ju tolka hur lite hursom. Skönt är det iallafall, haft block i hjärnan ett tag.










Salladsdressing


2024-01-11 @ 12:10:58





Inga jättefina bilder då jag tog dem häromkvällen i dåligt ljus och inte orkade ta några bättre, men ni förstår ju tanken! Ville ändå dela med mig utav receptet då jag tycker det blev himla gott.








on stage


2024-01-11 @ 11:26:53
För några veckor sedan körde jag och min kära lillasyster Sabina lite scenfotografering, det är första gången jag gör det och det var såå roligt och lärorikt -verkligen annorlunda från "vanligt" foto. Tur att jag har en modellsyrra så jag kan få utmanas lite efter några år med väldigt lite tid/ork för fotograferingar! Nästan 5 timmars fotografering resulterade i över 1500 bilder, så det har tagit lite tid att gå genom dem. Jag är nu nere på cirka 300 st och försöker välja ut dem jag gillar bäst. Men jag gillar dem verkligen, önskar bara jag hade ett bra fotoprogram att behandla och redigera i -det får bli någon gång framöver. Hon släpper snart (äntligen!!) ny musik, så håll utkik HÄR.








Julmarknad


2023-12-10 @ 20:08:37
Denna helg har verkligen varit vad jag behövde; Igår åkte jag och Youssef förbi ett museum i Norrköping innan vi åkte vidare till Amanda för en supermysig lördagskväll med julgransdekorering, Grinchen, prat, skratt och gott att äta. Imorse gick vi upp och åt adventsfrukost och sedan bjöd dagen på en jättefin liten marknad med underbart umgänge innan vi åkte hemåt igen. Jag har verkligen fått fylla på energin och positiviteten lite, vilket är precis vad jag behöver då jag nu har två veckor intensivt pluggande och prov framför mig.











Lasagne +tips för matlådor


2023-12-07 @ 12:41:07
Någonting vi älskar här hemma är lasagne; det är så gott men ändå så simpelt att laga, speciellt när man mosar ihop allt i samma bunke. Vill man göra det ännu lättare för sig kan man helt strunta i såsen och köpa färdig ostsås, men jag rekommenderar verkligen att ta några minuter extra för att laga denna då den är såå god och verkligen lyfter smaken från alldaglig till lyxig. Här har ni mitt väldigt enkla men ändå otroligt goda recept!

Längst ned i inlägget hittar ni dessutom några tips för matlådor -som hjälper att hålla budgeten och tidsram utan att bli långtråkigt. Här hemma har vi oftast 10-15 matlådor redo i frysen, men jag ägnar bara några timmar 1dag/v åt matlagning.

Tips: Denna sås är även väldigt god att ha som den är till t.ex. kyckling och pasta

Denna lasagne blir smakrik och god, och det blir många portioner. För oss räcker denna till 6-8 rejäla matlådor, men det beror självklart på hur mycket man behöver för att bli mätt.




Här kommer några tips för dig som vill göra matlådor:

#1: Om ni vill göra lite olika matlådor med liknande ingredienser (för att slippa göra en massa olika men ändå inte behöva äta samma varje dag) så är one pot-tacogratäng ett enkelt val när ni ändå lagar lasagne. Jag tar lök, quornfärs, grädde, tacokrydda, majs, morötter, ost, lite krossade tomater och en holidaydipp och blandar ihop direkt i en form. Samma temperatur på ugnen, men ca 25 min inne (beroende på hur mycket ni gör). Ät som den är eller med tortillabröd eller chips. Behövs inte många kronor eller minuters jobb extra, men ni får fler matlådor att ladda upp med inför veckan!

#2: Såsen är väldigt god att ha som just sås till t.ex. kyckling/quornfiléer och pasta+kokta morötter. Gör dubbel sats utav såsen, koka lite pasta+skivade morötter och släng in några filéer i ugnen så kan ni göra ytterligare matlådor! Bönpasta kostar lite mer, men hjälper att behålla mättnaden längre.

#3: Jag gör alltid extra utav allt jag lagar för att kunna fylla frysen med matlådor inför veckan. På så sätt har vi alltid mat redo när man inte orkar eller hinner laga, och ingenting hinner bli dåligt utan kommer till användning. Matlådor håller sig längre i frysen, men är godast om de äts upp inom några veckor. Idag är jag sjuk och min sambo har jobbat natt så ingen av oss är direkt sugna på att laga mat -men det behöver vi ju inte heller; Vi har åtminstone 4 rätter i frysen att välja mellan.

#4: 1-2 gånger i månaden lagar jag "Kylskåpsrens", vilket är vad jag kallar stora grytor som jag fyller med allt som vi har lite kvar utav. Jag går igenom kyl, frys och skafferi för att se vad som blivit över; Grönsaker, rotfrukter, pasta, kött/kyckling/vego, konserver -vad än som finns kvar som små slattar hackar jag upp och slänger i en stor gryta. Sedan häller jag i lite passerade tomater, grädde/kokosmjölk/vatten och kryddor, och låter det puttra på låg värme under lock åtminstone 1 timme (då slipper man stå bredvid och hålla koll men allt suger åt sig smak). Blir alltid många portioner, enkelt, gott och bra för både miljö och plånbok.

#5: Bestäm innan vad du ska göra för olika matlådor, och planera matlagningen därefter. Jag brukar göra 4-5 olika rätter (minst 20 portioner) på max 3h genom att bara planera. Försök göra maträtter med olika smak men liknande ingredienser, så som i mina tips här, då det sparar väldigt mycket tid och det mesta går att förbereda och laga samtidigt.

#6: Veckohandla och kolla innan vad det finns för erbjudanden i butiken du handlar. Har de extrapris på något så passa på att ha det som bas i matlådorna. Planera därför gärna utefter erbjudanden på de dyrare varorna, så som kyckling/kött/fisk/vego.

#7: Fyll ut matlådorna med mättande ingredienser. Vi äter t.ex. aldrig ris (max 2ggr/år) utan tar istället blomkålsris då vi håller en mer jämn mättnad på det, och det är dessutom betydligt godare. Vi tar också hellre bönpasta än vanlig då vi behöver äta betydligt mindre för att hålla bra mättnad så även om priset är högre räcker det längre, och så kokar vi alltid morötter till. Morötter går ju ofta att hitta relativt billigt, samt lökar, konserver, etc. Gör inte "bara" spagetti och köttfärssås, utan fyll ut med champinjoner, grönsaker, rotfrukter, etc. De dyrare ingredienserna är svåra att komma undan helt, men fyll alltid ut med annat. Du kommer få minst dubbelt så många matlådor (och ännu godare smak!).










Tips i vintermörkret: Mina favoritspel (PC)


2023-12-03 @ 13:58:17
VARNING: Detta inlägg innehåller spoilers i form utav både bilder och text. Videor är lånade från Youtube.



#1 HORIZON ZERO DAWN Complete edition

Horizon ZD är ett post-apokalyptiskt spel som utspelar sig långt in i framtiden; Där världen vi känner till har utplånats utav robotteknik och girighet. Det är nu en värld och mänsklighet som försöker bygga upp sig igen; fylld med dödliga maskiner och förlorad kunskap.

 
Detta är mitt absoluta favoritspel. Jag spelade det för första gången i mitten på januari och har nu spenderat över 600 timmar på att klara ut det flera gånger, och det blir liksom aldrig tråkigt. 

Det är svårt att förklara hur extremt genomtänkt detta spel är; från bakgrund, historia, karaktärer och deras relationer -till maskiner, landskap och layout, väderomväxlingar, dygnsrytm, förlopp och vapen. Allt är så otroligt välarbetat och fantastiskt skapat att man verkligen lever sig in i och fastnar i världen man utforskar. Dessutom är alla de starkaste och bästa karaktärerna kvinnor, vilket jag tycker om –det är tydligt att skaparna haft detta i åtanke när de lagt upp storyn. 





I inledningen möter vi Aloy; en bebis som blivit utstött ur Norastammen vid födseln, och som överlämnats till Rost för att uppfostras och tas omhand. Rost hjälper Aloy att träna inför prövningen; ett slags test där hon, om hon visar sig bra nog, kan välkomnas in i Nora igen. Aloy, som har en längtan efter att förstå sin bakgrund och finna den mor hon aldrig känt, tränar hårt och länge för att kunna accepteras utav stammen. Men vid prövningen attackeras de, och plötsligt måste Aloy ge sig ut i världen hon aldrig tidigare besökt för att stoppa ett hot så mycket större än hon anar.




I kartan kan du se över världens olika delar, uppdrag, samlingsföremål, maskinrevir, resa till olika platser, etc. Kartan är stor (detta är inte riktigt hela); betydligt större än vad den uppfattas i denna bild, med väldigt mycket att upptäcka.



Samla, köp och uppgradera vapen och kläder för att bli starkare och bättre; du kan samla modifikationer för att förbättra både vapen och kläder. Olika brygder skyddar mot olika typer utav skador eller återställer hälsan. Samla resurser för att bl.a. tillverka ammunition, brygder eller sälja för metallskärvor (valutan).



Du kan uppgradera dina färdigheter genom att klara uppdrag, slutföra ärenden, etc. Det finns även specifika samlingsföremål att hitta, samt datapunkter kvarlämnade från den gamla världen. Det kan tyckas "onödigt" att läsa/se/lyssna på alla datapunkter, men man får så mycket information genom dessa att jag anser de nödvändiga för en mer ingående historia och förståelse för spelet.

 

Upptäck gömda platser och bortglömd kunskap...



Slåss för att övervinna maskiner och mänskliga fiender...
 
 
Ta reda på mer om "de gamla" i sökandet efter Aloys historia...


Horizon ZD har verkligen en helt fantastisk story, och det är ett spel jag aldrig riktigt vill ska ta slut (kanske är det därför jag spelar det om och om igen...). Jag gillar verkligen att det är Open World så man har tid och möjlighet att utforska denna fantastiskt vackra värld, för det finns ju så otroligt mycket att upptäcka. Jag gillar också hur genomtänkt allt är och att allt har mening, samt att det finns så många sidouppdrag som man inte måste genomföra för att klara ut spelet, men som ger väldigt mycket mer information om världen, till och med dolda uppdrag som hintar om nästa spel...

Det är ett Open World Action-RPG som är atmosfäriskt och genomtänkt, och där man kan välja svårighetsgrad (Berättelse-Lätt-Normal-Svår-Väldigt svår-Ultrasvår); där berättelse är för den som mest vill utforska spelet utan några särskilda hinder, medan ultrasvår är för den som vill ha en betydligt större utmaning i strider –det finns alltså något för alla. Jag har kört i olika svårighetsgrader, och jag skulle säga att normal är lagom om man inte spelat så mycket innan, men ultrasvår är definitivt roligast. Allt som allt är detta spel rentav magiskt. Jag älskar det.



Sidenote: Om man, som jag, gillar mytologier, skaparhistorier och betydelser så kommer man känna igen en del namn genom spelets gång. Kolla upp namnen du stöter på så kommer du se att till och med dessa är genomtänkta. Detta är inte nödvändigt för storyn, men det är en liten fun fact och något jag finner intressant.

 
Nu väntar jag spänt på Horizon Forbidden West som släpps till PC nästa år. Har funderat på att spela det på PS då jag är så otroligt ivrig, men jag föredrar PC (dock med dosa haha, så motsägelsefullt) så försöker hålla mig...får se hur länge jag orkar vänta haha!









#2 ORI AND THE WILL OF THE WISPS

Detta är uppföljaren till Ori and the Blind Forest, och vill man förstå storyn bättre kan man spela det först, men det är inte absolut nödvändigt för att förstå förloppet i detta spel.

Här spelar man som den lilla anden Ori som separeras från sin familjemedlem, uggleungen Ku, och gör sitt yttersta för att finna hen igen. Dessutom håller "Rötan" på att förstöra världen och dra ner alla i fördärvet, och Ori måste finna alla ljus för att återställa livet och rädda alla.


Det är en otroligt fin och mysig värld att spela i, med söta karaktärer och en väldigt gripande historia som får en att dra paralleller till världen vi lever i.

Det är ett ganska kort spel, jag tror att den generella medeltiden för att klara ut spelet ligger på ca 8-12 timmar (förutsatt att man spelar i normal och beroende på om man vill klara ut det eller få fullständiga 100%), men betydligt mer utmanande på högre svårighetsgrad. Detta var det första spelet jag verkligen fastnade i och spenderade varje ledig minut i Ori's värld tills jag spelat ut det. Och när jag väl spelade ut det så grät jag –mycket. Som sagt, storyn är väldigt gripande, och slutet lämnar inte ett öga torrt. Men det är omöjligt att inte förälska sig i detta spel. Själv har jag spelat ut det fyra gånger än så länge (och jag gråter varenda gång).





Se över uppdrag, teleportera dig, etc. genom kartan. Hela kartan syns inte här, det finns bra mycket mer att se än detta, och alla öppna/pågående uppdrag syns. Som i de flesta spel öppnar du kartan allt eftersom du upptäcker nya platser, men du kan också köpa bitar utav kartan hos karaktären Lupo som gömmer sig på olika platser genom spelet.


Hitta andeskärvor för att få nya förmågor och uppgradera för att bli starkare. Du kan sedan byta mellan de olika förmågorna för att få bättre förutsättningar i olika uppdrag eller bossar.


Följ dina framsteg. Det går delvis att göra genom ditt förråd, men vill du ha mer specifik information om ditt spelande kan du göra det hos karaktären Motay som noterar alla dina stats.


Träna dina stridskunskaper i olika Stridstempel där du möter olika fiender, eller tävla på tid i Andelopp för att öva din smidighet (och för att få 100%).
 

Möt olika karaktärer...
 

Slåss mot olika fiender längs vägen...(och stora fiender/bossar som jag inte tar med här för att inte spoila totalt).


Utforska de olika delarna utav världen...
 
Detta spel bjuder på vackra omgivningar i härliga färger, roliga uppdrag, intressanta karaktärer och en gripande vacker story där du till och med kommer finna empati och sorg för fiender. Det är ett väldigt fint spel på alla sätt, och otroligt roligt att spela.









Har ni tips på några roliga spel?
Det är ju verkligen säsong för att kura ner sig under en filt, ta med en stor kopp kaffe och spendera kvällarna vid datorn, men det är svårt att hitta nya spel att verkligen fastna i. Jag har annars spelat en del L4D2 och CS, men jag föredrar verkligen att spela själv och inte online/med andra då jag främst spelar för egentid och inte har tålamod för grinia män/pojkar. Jag har precis börjat köra Deliver Us The Moon och har även uppföljaren för att testa, även kört en del S.T.A.L.K.E.R men inte direkt fastnat. Gillar dock även simpla, mysiga hidden object så som de olika spelen i Mystery Case Files-serien.








pieces of nature


2023-11-19 @ 20:06:27
Ett gäng blandade bilder från senaste månaden. Fladdermus i solnedgången, nybadad älg, höstfärger, ormvråkar och havsörn i motljus...så mycket liv och färger. Hösten är verkligen magisk. 

 








mys


2023-11-19 @ 18:08:08

Morgonmys med Mollie är ju det bästa som finns, varje morgon när larmet ringer ska hon komma och kramas innan jag går upp♥



Bästa ansiktsmasken med bl.a kaffesump och kakao, brukar göra den några gånger i månaden och den gör verkligen underverk för min hy.



Försöker få ihop en samling utav mina favorittexter och dikter så jag ska ha alla på samma ställe, och en dag kanske göra dem till en liten bok att ha för mig själv. Varvat detta med att plugga senaste dagarna, väldigt avkopplande och terapeutiskt.










hayati


2023-11-19 @ 17:53:23

Vackraste på jorden. Så så tacksam för livet vi delar. ♥








Födelsedagsfrukost


2023-11-18 @ 09:54:43

Min älskade fästman fyllde år i onsdags, så självklart gick jag upp tidigt för att hinna göra en god frukost innan han åkte till jobbet. Nattjästa fullkornsfrallor, frukt, mozzarellasallad, tårta, äggröra, stekt kyckling...ja, en himla god frukost. Han var supernöjd♥



Igår hade jag psykkurs och sedan ägnade jag dagen åt att plugga.
Idag är jag helt slut i huvudet, känt mig lite sisådär senaste veckan, men är väl efter all skit senaste månaderna. Dessutom har nacken börjat bråka igen så min tinnitus kommer tillbaka och gör sitt yttersta för att driva mig till vansinne, min enda vila är när jag drar full volym i hörlurarna och överröstar den, men det är lite svårt att göra när man behöver plugga haha -svårt att hålla fokus. Så ja, min hjärna är ganska trött. Men jag ska plugga på ändå. Som tur är ska jag förbereda för en muntlig presentation som jag finner både intressant, utmanande och rolig så själva arbetet är mer roligt än jobbigt vilket hjälper mycket. Så nu ska jag fylla på kaffemuggen och fortsätta min research lite.

Vad gör ni denna lördag?








En underbar helg i Örebro♥


2023-11-13 @ 09:53:08
I lördags satte vi oss i bilen för att åka mot Örebro, där vi mötte upp Viktor & Amanda. Sedan hade vi en helt underbar helg tillsammans; god mat, hotell, bio, stimulerande samtal och timmar utav skratt. Igår åkte vi hemåt igen för att fira fars dag, så vi spenderade kvällen med att umgås och ha mysigt ihop med pappa & Jill. En helg med väldigt mycket fint umgänge med andra ord♥


 








Cafémys och sushidejt


2023-11-08 @ 17:16:18

Lite mysiga matstunder från förra veckan♥



Jag har varit minst sagt utmattad de senaste månaderna, det känns som jag knappt haft tid för annat än sjukhusbesök och plugg och jag är lika slutkörd i kroppen som i själen. Har fått sömnmedicin för att få sova något, problemet är bara att jag är så jäkla känslig mot mediciner så trots att jag inte ens tar halva min utskrivna dos är jag groggy, seg i kroppen och får minnesluckor. Lite pest eller kolera med andra ord -att sova eller inte sova. Men jag försöker hålla huvudet högt och tänka att detta år snart äntligen är över, för trots att det är så jäkla kliché så är jag otroligt redo att räkna ner sekunderna tills vi snurrat ett varv och jag kan få en nystart. Det positiva med att ha det värsta året hittills, är att jag har så lite energi till övers att jag vägrar lägga det på något som inte är givande. "You never know how strong you are until being strong is your only choice" känns passande. Om jag är stark nog att ta mig igenom detta år så kanske jag kan få vara lycklig nog att få känna mig levande nästa. Det är förhoppningen iallafall. Motivationen.








Grön energismoothie


2023-10-31 @ 15:46:11


Denna smoothie är bra för såväl hjärta som själ -bokstavligen. Den är fullproppad med olika näringsämnen som kan göra under för hälsan; huden och tänderna, muskler och leder, mag- tarmkanal och matsmältning, blodsocker och blodtryck, immunförsvar och inflammation, förebygga sjukdomar i hjärta och hjärna, etc. Googla er gärna fram för att ta reda på vad de olika ingredienserna har för hälsofördelar, men tro mig -det finns många!

Här hemma vi varit väldigt mycket trötta och sjuka de senaste månaderna, och har känt att vi behöver en naturlig boost för kropp och knopp. Därför köpte vi lite olika bra grejer, speciellt med mycket c-vitamin, och körde ihop det till en smoothie som vi nu dricker till frukost, mellanmål och efter träning (ca 1dl/portion). Faktum är att vi båda känner oss piggare redan efter några dagars intag, och jag tror vi har denna smoothie att tacka. Men lita inte på vad jag säger, prova själva och känn fördelarna med en hälsosmoothie.

OBS! Detta recept ger ca 1L smoothie, vilket ger ungefär 10 portioner. Glömde skriva det längre ner så skriver det här.










Lite enkel läsning för den som är intresserad:

10 anledningar att äta C-vitamin
5 hälsofördelar med att äta spenat
Därför ska du äta kiwi varje dag
10 otroliga hälsofördelar med äppelcidervinäger
5 hälsovinster med att äta äpplen
7 hälsofördelar med ingefära

Det finns oändligt många källor där ni kan söka information om hälsofördelarna med de olika ingredienserna, detta är endast några lättlästa listor jag snabbt googlat fram.








Inside out / 100x100cm


2023-10-30 @ 15:27:15
Det enda positiva med att det mesta gått åt helvete detta år, är att jag sakta men säkert börjat få tillbaka kreativiteten -den kommer alltid när jag växlar mellan episoder och är på gränsen till galen, ungefär. Så medan jag vred mig i smärtor förra veckan målade jag denna som distraktion, och jag älskar den faktiskt. Var ca 5 år sedan jag målade en så pass stor tavla sist, och lika länge sedan jag verkligen gillade något jag målat, men denna faller mig i smaken. Det är främst akryl, men även urklippta skisser i bläck och lite akvarell, med mixade tekniker (och känslor). Tog lite över 8h att färdigställa, så inte speciellt lång tid, men vill inte ändra något så nu hänger den i vardagsrummet.


Med och utan blixt. Svårt att göra färger rättvisa då det är uselt ljus (speciellt då jag tog bilderna på kvällen).