Godmorgon! Jag har varit uppe några timmar, älskar att gå upp tidigt och bara ha morgonen i lugnan ro, så just nu sitter jag med ögonbrynsfärg och ansiktsmask på och kollar på Friends. Jag gör denna mer exfolierande ansiktsmask 1-2 gånger/månad, och en mer lugnande mask 1-2 gånger, och sedan, som jag nämnt förut, smörjer jag med aloe vera morgon och kväll. Att hålla en mer fast rutin och fokusera på naturliga ingredienser som jag kan anpassa efter behov har verkligen hjälpt min hy att gå från väldigt oren och instabil, till frisk. Dessutom har jag ytterst sällan finnar nu –något jag hade återkommande problem med innan jag fick in en regelbunden rutin för cirka 1-2 år sedan.

Idag har jag lite att styra med här hemma; Jag ska tvätta, färga håret, städa, dammsuga, damma, moppa, gå med sorteringssopor, laga matlådor och hinner jag lär jag hitta fler saker att göra, men det är min lista för dagen. Min allergi har ballat ur fullständigt så jag ska försöka få bort allt hår i lägenheten, speciellt alla gardiner, så jag kanske kan få andas normalt och därmed få sova ordentligt en natt. Ingen sömn innebär liksom inte bara låg energi och hög ångest, utan diabetesen blir också extremt obalanserad och nästintill omöjlig att hålla inom ramarna –så fort jag sovit bra hålls värdena alltid där de ska. Så nu jäklar ska det bli rent här hemma haha!


Nu ska jag gå och tvätta bort färgen och masken, och sätta på lite mer kaffe.

Önskar er en fin måndag!