Har haft en supermysig dag med Felix, Sandra & Alexander. Varma baguetter, smält choklad och kortspel är bara en del av vad kvällen bestått av.

Nu ska jag krypa ner brevid min fantastiska pojke och kolla lite Prison Break. Kommer svara på kommentarer imorgon, tills dess; godnatt snyggingar!

Riktigt jävla usel dag. Tur att jag har världens bästa Pennie att ringa och prata av mig med♥

Det finns många sätt man kan försöka höja sitt självförtroende, här kommer några enkla saker man kanske inte tänker på. Det är svårt att bara vända på det över en dag och helt plötsligt se sig själv som fin, men man kan stegvis försöka acceptera sitt utseende och börja tycka om vad man ser i spegeln varje dag.


1. Ha kläder som visar upp det bästa med din kropp. Har du en skitsnygg rumpa? Ha ett par tajta jeans som visar upp den då! Är du en kurvig brud så ska det synas också, kurvor är något av det snyggaste en kvinna har.

2. Att gå runt och vara trött gör en sur och man förlorar all sin fantastiska utstrålning. Se till att sova ordentligt på nätterna så slipper du se hängig ut.

3. Glöm inte bort att du behöver tid för dig själv ibland, att bara ta hand om dig själv. Att känna sig ofräsch beror oftast på något. När jag känner mig äcklig så brukar jag gör hårinpackning, ansiktsmask, fixa naglarna och lägga mig i ett bad för att rensa tankarna. Efteråt är jag alltid piggare!

4. Pallra dig iväg till gymmet dom dagar du absolut inte orkar. När kroppen är aktiv så bildas det endorfiner som är kroppens egna små glädjepiller. Är man på dåligt humör så är oftast allting piss, speciellt ens spegelbild. Men med kropp full av glädje kan man sträcka på sig och le mot sig själv.



5. Ha sex. Faktiskt så är det en av sakerna som får hjärnan att överdosera en med endorfiner och som får oss att känna oss nöjdare med oss själva. Så är du ingen träningsperson kan du bara ta din älskling och mysa lite.

6. Jag vet inte om det funkat för andra, men när jag verkligen hatade mig själv för några år sen så sa min psykolog åt mig att sätta upp små lappar lite överallt som fick mig på bättre tankar. Nu är mitt rum fullt av små hjärtformade lappar med små kom-ihåg-saker till mig själv. Det står bl.a "idag är den första dagen på resten av ditt liv" , "ingen är perfekt" osv.



7. Försök att ta till dig komplimanger som du får. När självförtroendet är på botten är det svårt att lyssna på någon som säger "gud, du är så söt", men det är jätteviktigt att våga tro på såna där små ord.

8. Våga prata mycket även i större grupper och med nya människor. Personer med väldigt dåligt självförtroende (eller självkänsla) håller sig oftast i bakgrunden för att slippa ha alla blickar på sig. Vänd om det, börja istället delta i klassens diskussioner eller börja prata med tjejen som sitter brevid på bussen. Det låter kanske fjantigt, men att våga ta plats är ett stort kliv närmare bra självförtroende!

9. Kom alltid ihåg att alla killar&tjejer i tidningar inte ser ut som på bilderna. Dom kanske ser ut precis som du, men redigeras smalare, med större bröst eller får större muskler. Boven i dramat är alltså photoshop, övertala dig själv att du inte vill leva i en photoshopad värld.

10. Håll dig nära saker som gör dig glad, omringa dig av dom. Det kanske är familjen, en flickvän/pojkvän, dina vänner eller helt enkelt några låtar som alltid får dina mungipor att dras mot öronen. Att gå runt med dessa saker får dig inte bara glad, utan du får en beundransvärd utstrålning och får en snyggare hållning istället för det potatissäck-liknande sättet du vanligtvis går på.



Och sist men inte minst; Jag vet inte med er tjejer, men när jag har mens känner jag mig alltid rentav vidrig. Hela kroppen sväller och jag känner mig som senaste deltagaren i Biggest Loser. Dessutom går ju humöret åt helvete och man vill bara ligga och äta choklad ungefär. Så nu har jag tvättat ansiktet ordentligt och håller på att sminka mig lite extra noggrant. Ska sedan ta på mig lite kläder jag trivs i och ha fotodag med tre av mina finaste.

Vet att jag råkade sätta in samma bild två gånger, men orkar inte göra om. Vaknade med en så vidrig mensvärk att jag suttit brevid toan dom senaste 20 minutrarna i väntan på att få kräkas. Med tanke på yrseln och illamåendet (och det faktum att disney channel visar musses klubbhus) är det bara en tidsfråga, jag kommer att få sitta och hulka som en gris. Anledningen till att jag skriver detta är för att få lite medlidande och jag vet att jag får det, tack<3

Jag hade en uppgift i skolan idag med just den rubriken, "Varför ljuger man?". Satt längelänge och tänkte och svarade på frågan. Så nu tänker jag ta upp det här också, för är det något jag inte gillar så är det just lögner. Och varför ljuger man, egentligen?

Jag tror att lögner är det största beviset på osäkerhet och ett stort bevis på att man är missnöjd med något. Man vill verka lite mer intressant än i verkligheten, man vill att folk ska lyssna på varenda litet ord. Vi vill alla bli beundrade.
Och såklart är det kanske mer intressant att lyssna om någons jorden-runt-resa än att höra någon berätta om sin lilla tripp till sommarstugan. Dessutom har vi tröttnat på oss själva så himla mycket. Det är så tråkigt att höra sig själv berätta om det där töntiga bråket man hade med pojkvännen igår, och man ser hur kompisarnas blickar drömmande drar iväg när man berättar om hur fint man städade imorse.

Det är spännande att läsa bloggar om alla rika bloggare som lever livet på stureplan, med sina knarkproblem och ständiga festande -precis som man fastar totalt vid artikeln om en tjej som bor på gatan efter att ha blivit utslängd av sin alkis-morsa och nu har fått psykvård efter att ha försökt ta sitt liv. Jag märkte ju hur mitt läsarantal rasade när jag började må bra. När jag mådde dåligt så syntes det så himla väl genom bloggen, mitt självdestruktiva beteende som läsarna fastnade för helt och hållet. En tjej som blev tvingad till psykologer, gick på tabletter och hade en vidrig pojkvän var så jäkla intressant att läsa om. Man fastnar för trasiga armar och trasig själ. Men när jag äntligen får mitt sagoslut så blir det tråkigt. En lycklig medelsvensson är inte intressant helt enkelt.

Men vi vill ju vara intressanta, så vad gör vi? Vi ljuger. Vi överdriver saker för att fånga någons intresse, och när vi har det så ljuger vi lite till för bara några få sekunder i rampljuset. Små lögner blir till stora och till slut sitter man fast som i ett gigantiskt tuggummi av lögner där man inte kan ta sig loss. Man glömmer vad man ljugit om och får den där konstiga blicken och man vet att man är avslöjad, men för att rädda skinnet så hittar man på ännu en lögn och övertalar personen om att det är sanningen. Det finns lögner överallt, varje dag. I tidningar, i reklamer, på tv:n och i meningen man får höra av kompisen.

Sen finns det lögner som är mer okej än andra, även om inga lögner är helt okej. Vita lögner är ändå inte så fruktansvärt hemska. "Shit vilken snygg tröja du har!" säger man om kompisens nya tröja när man egentligen tycker att det var skitful. Eller "nej jag lovade mamma att hjälpa till och städa idag, men vi kan väl ses en annan dag?" när man egentligen inte alls ska hjälpa mamma, men man av olika anledningar inte orkar träffas. Eller så har man haft en riktig piss-dag, men sätter ändå ett leende på läpparna och försöker övertala grannen om att allt är kanon. Det är lögner man drar för att slippa undan, för att inte såra någon eller hamna i en jobbig situation.

Men egentligen är det aldrig bra att ljuga, för det blir alltid fel på ett eller annat sätt. Jag hatar verkligen lögner, har fått höra alldeles för många under mina 16 år och vill aldrig höra någon igen. Självklart går det inte att undkomma lögner, och vissa dagar när jag inte orkar gå ur sängen av skäl jag inte vill dra upp för mina lärare, så sjukanmäler jag mig. Såna där dagar då jag inte vill göra något annat än att äta choklad och kolla på må-bra-filmer, såna dagar drar jag en snabb lögn för att slippa förklara, slippa lyssna på mig själv. Men jag skäms alltid, för hur onödigt är det inte? Dom skulle förstå om jag hade en riktig skit-dag, dom skulle mer än förstå. Ändå säger jag det inte, för jag vill slippa.



Nej nu tänker jag äta lite morfar-gröt och vänta på min favorit. Sen ska jag gosa ner mig i hans famn framför lite bra program. Idag skiter jag i att all denna instängda pms vill skrikas och slås ut, jag mår fan bra.

Visst är dom för fina?

Vi kollade igenom en massa gamla fotoalbum för några dagar sen, helt sjukt hur små man varit, och att det snart gått 16år sen vi blev bästa vänner är också helt galet. Bästa vänner sen vi var två små pluttiga ett-åringar, spenderat så himla dagar tillsammans. Alla mina absolut bästa minnen är med Jennie, eller dom flesta minnen jag har överhuvudtaget. Från småbus när vi var små skitungar till tonårsproblem. Det har liksom alltid varit vi, genom skratt och genom tårar. Vad som än har hänt så har vi aldrig varit ensamma -vi har alltid haft varandra. Och så hoppas jag att det förblir. Hon är min absolut bästa vän i hela världen, den jag berättar allt för, personen jag vill prata med när jag är ledsen och personen jag ringer för att berätta något roligt som hänt. Vi delar allting, så har det alltid varit. Utan henne skulle jag inte klara mig en endaste sekund, hon är min själsfrände♥


På första bilden är det jag med randig klänning och Pennie med rutig, sen är det jag med handduk och Pennie som är nakenfis

Jag har två snyggingar hos mig, Jennie&Felix, vi sitter framför Superhjältarna som just nu går på Disney Channel. Ska gå ner och värma lite soppa&nudlar och sedan fortsätta mysa under gosiga filtar!


Bild från oktober

Jag och Jennie har ägnat halva dagen åt att laga mat åt oss & pojkarna, förrätt, huvudrätt, och efterrätt, så sen tog vi en promenad till stan. Hyrde film & köpte godis, så vi ska lägga oss och glo lite film nu tror jag. Får även alla tre som nattgäster, mys!

Så ursäkta för det. Men var och kollade på gymnasiet och pratade med SYO där, sedan gick jag hem till Felix och väntade på att han skulle komma hem. Latade oss en stund och gick sedan till Torino med Sandra & Alexander. Fyhelvete trodde jag skulle spy, var så snuskigt mätt! Sen gick vi allihopa och köpte lite gott och så gick vi till Felix&Alexander och spelade kort. Jag och Sandra hade inte lite roligt alltså, hennes dialekt<333333 Tjöt av garv.


Haha fyfarao, farbror bengt<3 Mognast humor, vet :')